Jen nereagujte, jednejte

Představte si, že si na nějakou dobu nainstalujete nad hlavu i do hlavy skrytou kameru. Vytvoříte si fiktivního pozorovatele, který bude sledovat, jak reagujete v jednotlivých chvílích Vašeho dne. Zkuste se několikrát denně zastavit a podívat se na běžné situace očima tohoto nezávislého pozorovatele. Když syn rozbije talíř a Vy se na něj chystáte rozkřičet, na vteřinku se zastavte a zamyslete se, co všechno vidí Váš pozorovatel. Co dělal syn před tím, než rozbil talíř? Přehlédl překážku, nebo poskakoval přes Vaše upozornění? Jakou jste Vy měli náladu před tím, než se talíř rozpadl? Byli jste v pohodě nebo jste byli plní vzteku? Nemusíte reagovat jinak než obvykle. Ze začátku se klidně chovejte, jak jste zvyklí (např. seřvěte syna). Po nějaké době si na svého pozorovatele zvyknete tak, že v momentě, kdy budete analyzovat situaci, možná i získáte sílu svobodně se rozhodnout, jak chcete zareagovat (např. zda chcete výchovně zvýšit hlas a syna usměrnit, nebo výjimečně situaci přejít bez poznámek).

Svoboda vůle je základní lidská vlastnost, i když je omezená. Člověk není svoboden od podmínek. Má však svobodu zaujmout vůči nim určitý postoj. Podmínky člověka nepodmiňují zcela. V daných mezích záleží na něm, zda se jim podrobí a vzdá, nebo nikoli. Stejně tak se může postavit nad ně. V. E. Frankl

Icons made by Freepik from www.flaticon.com is licensed by CC BY 3.0 

Diskusní téma: Jen nereagujte, jednejte

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek